Los batidos de leche, vainilla espesa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los batidos de leche, vainilla espesa se enumeran a continuación.
Agua
|
74.45 g
|
74.45
|
g
|
74.45%
|
La energía (calorías)
|
112 kcal
|
112
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
468 kJ
|
468
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.86 g
|
3.86
|
g
|
3.86%
|
lípido total (grasa)
|
3.03 g
|
3.03
|
g
|
3.03%
|
Ceniza
|
0.91 g
|
0.91
|
g
|
0.91%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
17.75 g
|
17.75
|
g
|
17.75%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
17.75 g
|
17.75
|
g
|
17.75%
|
Calcio, Ca
|
146 mg
|
146
|
mg
|
0.15%
|
Hierro, Fe
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
115 mg
|
115
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
183 mg
|
183
|
mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
95 mg
|
95
|
mg
|
0.10%
|
Zinc, Zn
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.051 mg
|
0.051
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.014 mg
|
0.014
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
2.3 µg
|
2.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.195 mg
|
0.195
|
mg
|
|
La niacina
|
0.146 mg
|
0.146
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.368 mg
|
0.368
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.042 mg
|
0.042
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
14.3 mg
|
14.3
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.52 µg
|
0.52
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
retinol
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
91 IU
|
91
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
|
Vitamina D
|
48 IU
|
48
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.886 g
|
1.886
|
g
|
1.89%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.305 g
|
0.305
|
g
|
0.30%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.797 g
|
0.797
|
g
|
0.80%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
0.37%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.875 g
|
0.875
|
g
|
0.88%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.762 g
|
0.762
|
g
|
0.76%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
0.11%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.068 g
|
0.068
|
g
|
0.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
treonina
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
isoleucina
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
leucina
|
0.378 g
|
0.378
|
g
|
0.38%
|
lisina
|
0.306 g
|
0.306
|
g
|
0.31%
|
metionina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
cistina
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
fenilalanina
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
0.19%
|
tirosina
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
0.19%
|
valina
|
0.258 g
|
0.258
|
g
|
0.26%
|
arginina
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
0.14%
|
histidina
|
0.105 g
|
0.105
|
g
|
0.10%
|
alanina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
Ácido aspártico
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
0.29%
|
Ácido glutamico
|
0.808 g
|
0.808
|
g
|
0.81%
|
glicina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
prolina
|
0.374 g
|
0.374
|
g
|
0.37%
|
serina
|
0.21 g
|
0.21
|
g
|
0.21%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|